Los ciclos menstruales se sincronizaban con los ciclos lunares hasta el 2010 pero, según una investigación publicada en Science Advances, después de esta fecha solo se encuentra esta sincronía en los meses de enero, cuando la gravedad lunar es mayor. El equipo ha analizado los registros menstruales de 176 mujeres y atribuye la pérdida de sincronía al uso creciente de smartphones y de luces LED nocturnas, cuyo uso se generalizó a partir de 2010. 

Si en Estados Unidos no se cambiara la hora dos veces al año, habría una menor incidencia de obesidad y de accidentes cerebrovasculares. Es lo que concluye un estudio de la Universidad Stanford (EEUU) publicado en PNAS que comparó cómo tres políticas horarias diferentes —horario estándar permanente (de invierno), horario de verano permanente y cambio bianual— podían afectar a los ritmos circadianos y a la salud de la población. Al modelar la exposición a la luz, los impactos circadianos y las características de salud condado por condado, los investigadores estiman que el horario estándar permanente evitaría unos 300.000 casos de accidente cerebrovascular al año y reduciría en 2,6 millones el número de personas con obesidad, en comparación con el cambio bianual. El horario de verano permanente también sería positivo, aunque con un impacto menor.  

Si viajas o vuelves de tierras lejanas, esta breve guía te puede ayudar a minimizar los efectos del desfase horario, el temido jet lag, para disfrutar más de tus vacaciones (o volver a la rutina de forma menos dura).  

Una deportista llamada Beatriz Flamini ha salido hoy de una cueva ubicada en la provincia de Granada, donde se aisló voluntariamente a 70 metros de profundidad durante 500 días, sin tener contacto con el exterior. Se trata de un proyecto de superación personal que fue seguido por un equipo de producción documental. En la iniciativa participan equipos de Psicología experimental y Fisiología del comportamiento de la Universidad de Granada, de Neuropsicología clínica de la Universidad de Almería y de Kronohealth, una spin-off del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia.